運動習慣を続ける秘訣？三日坊主を乗り越える英語会話
運動を始めてもすぐにやめてしまう「三日坊主」に悩んでいませんか？このSimple English Dialogueのポッドキャストでは、運動習慣を身につけるためのヒントを英語で学びます。A1レベルの簡単な英語で、今日からあなたも挑戦してみませんか？
今日の対話
運動を始めようと決意しても、なかなか続かない経験はありませんか？今回のSimple English Dialogueのポッドキャストでは、運動が「三日坊主」で終わってしまう原因と、それでもまた頑張ろうとする気持ちについて、シンプルな英語で会話が繰り広げられます。どのようにして運動を再開し、習慣にしていくか、そのヒントを一緒に探りましょう。
サンプル対話
Speaker A:Hi, do you like to exercise?
Speaker B:Yes, but I stop quickly.
Speaker A:Me too. Three days and I stop.
Speaker B:Why do we stop?
Speaker A:I feel tired.
Speaker B:I feel lazy.
Speaker A:I watch TV instead.
Speaker B:I play games instead.
Speaker A:But I want to be healthy.
Speaker B:Yes, me too. I try again and again.
Speaker A:How do you start again?
Speaker B:I say, today is new.
Speaker A:I do small exercises first.
Speaker B:Small steps are good.
Speaker A:Yes, let's try once more.
主要表現のまとめ
| 表現 | 意味 | 例文 |
|---|---|---|
| stop quickly | すぐにやめる | I started jogging, but I stop quickly. (ジョギングを始めたけど、すぐにやめてしまう。) |
| Me too. | 私もです。 | "I'm hungry." "Me too." (「お腹が空いた。」「私もです。」) |
| instead | その代わりに | I didn't go out. I read a book instead. (外出せず、その代わりに本を読んだ。) |
| again and again | 何度も何度も | She practiced the song again and again. (彼女はその歌を何度も何度も練習した。) |
| small steps | 小さな一歩、少しずつ | We should take small steps to reach our goals. (目標達成のためには、小さな一歩から始めるべきだ。) |
主要語彙と学習のヒント
単語マッチ
英単語と正しい意味を線でつないでください。
今回のSimple English Dialogueのポッドキャストを通して、運動を続ける難しさと、それでも再挑戦する大切さを学びましたね。小さな一歩から始めて、少しずつ習慣にしていくことが成功の鍵です。ぜひ、今日からあなたも「今日から新しい日！」と心に決めて、英語学習も運動も、もう一度始めてみませんか？このブログ記事があなたの英語学習と健康的な生活の一助となれば幸いです。